昨日の肩の診察

昨日の肩の診察では、右肩の可動域が左肩に近づいているということで、スローイング許可がでました。リハビリテーションでも同様で、どんどん投げていこうと指示されました。
が、今朝起きると、昨年怪我をした頃のような鈍痛と張りが右肩に出ていました(´・ω・｀)　これがいわゆる筋肉痛レベルなのか、また痛めてしまったのかはわかりませんが不安です。